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1/25（火）10：30　～　12：00
ヨガから学ぶ！”正しい姿勢”とは？
今日からあなたも姿勢美人★＆しごと・くらしのおしゃべり会

ヨガを通して今の自分の『姿勢』を見てみましょう。
“正しい姿勢”と言っても、筋肉のつき方、そして日常生活の癖により、体型は一人一人様々。
自分の癖や体型を知り、それぞれの改善法を見つけ、健康で美しい身体になりましょう！
★動きやすい服装でお越しください♪

チラシはこちら